Periajul dentar
Vă prezentăm, începând cu această postare, câteva sfaturi utile pentru acasă. Aceste sfaturi vor alterna cu cazurile rezolvate la noi în clinică.
Ști câtă pastă de dinți să pui pe periuță?: - Pentru un periaj eficient poți aplica pe periuță maximum 2 cm de pastă de dinți. Cu cât pui mai multă pastă, cu atât se va forma mai multă spumă și îți va reduce eficiența periajului.
Ști când trebuie să îți schimbi periuța?" - Periuța se schimbă întotdeauna când perii săi au început să se uzeze (dacă s-au scurtat, dacă s-au îndoit către lateral, dacă par subțiați). Chiar dacă periuța pare ca are perii neuzați se va schimba întotdeauna la maximum trei luni de la începerea utilizării ei.
Știi câte minute trebuie să te perii?
- Periajul dentar trebuie să dureze MINIMUM 2 minute pentru a fi eficient și trebuie periate absolut toate suprafețele fiecărui dinte.
...continuarea în postările viitoare.
